Demain, lundi 1er mars cours de Yoga : Je vous propose pour cette séance le thème suivant : travail sur les 5 sens de la colonne Vertébrale. Je vous propose de travailler la Colonne Vertébrale par des étirments, des flexions avants des extensions arrières...

Le yoga est une démarche globale et expérimentale qui s'appuie sur un ensemble de techniques spécifiques et qui se réfère à la tradition de l'inde. Il tend, par une prise de conscience progressives à l'harmonisation des facultés corporelles, affectives,...

J’ai commencé le yoga il y a déjà bien longtemps avec ma mère qui a été enseignante de yoga à Paris pendant plus de 25 ans. Elle a fait l’école de Eva Ruchpaul et a beaucoup travaillé aussi à l’École Française de Yoga auprès des enseignants fondateurs....

Demain, lundi 22 février cours de YogaNu pour hommes exclusivement : Je vous propose pour cette séance le thème suivant : approfondir l'expire pendant la pratique. Nous avons une plus grande facilité à inspirer qu'à expirer. L'inspire nous rappelle notre...

Pour être en harmonie entre votre corps et votre souffle dans l’instant présent, je vous propose les prochaines séances du mois de Mars: le lundi 1 mars 2010 à 18h30 cours de Yoga le lundi 15 mars 2010 à 18h30 cours de YogaNu le lundi 22 mars 2010 à 18h30...

Lorsqu'il vit l'explosion de la première bombe atomique dont il avait rendu la fabrication possible en dirigeant le projet Manhattan, Robert Oppenheimer qui est considéré comme le père de la bombe atomique, cita un extrait de la Bhagavad-Gîtâ (chant 11,...

Hier soir et ceci comme presque tous les lundis soir, j’ai donné un cours de yoga à mon petit groupe de personnes. Le thème principal de la séance était la recherche de la parfaite coordination entre mouvement et respiration. La pratique du yoga est basée...

Le soi est Toi-même. Mes pensées sont Parvati. Mes souffles vitaux sont Tes compagnons. Mon corps est Ta résidence, mon sommeil profond est Ton extase. Mon action est l'accomplissement de Ta circonvolution, et tous mes mots sont des hymnes à Ta louange....

Pour réaliser le Soi, Spontané pur et non duel Saisissons qu’il se manifeste comme homme et femme Et que son propre Soi, créatif par nature, Manifeste la réalité à travers l’expression du corps. Spontanément apparaît une femme (homme) délicieuse (eux)....

Lesquelles de ces deux représentations de Shiva préférez-vous? Dans la Philosophie hindoue c'est le dieu de la destruction. Il est représenté avec un troisième œil, symbole de sagesse, au milieu du front et avec un cobra autour du cou. Il porte un trident...