La connaissance de l’anatomie est primordiale à partir du moment où l’on donne des cours de yoga. Un jour, Jean Christophe le professeur d’anatomie nous pose la question suivante : Savez-vous où se trouve le muscle psoas-iliaque ? Et plus tard, lors d’un...

La respiration est l’élément clé de toutes postures de yoga qu ’ elle soit faite en mouvement ou en statique et qu’elle soit faite en commençant par respirer par le haut de la cage thoracique ou par le ventre. Le souffle naturel nous traverse sans qu’on...

J’ai découvert le yoga par ma mère qui était professeur de yoga pendant plus de vingt -cinq ans, j’ai donc naturellement commencé à l’âge de seize ans la pratique du yoga avec elle. Après quelques années d’interruption, j’ai repris le yoga avec comme...

Bilan de fin de première année 2009-2010 Ecole Française de Yoga Juillet 2010 Il est neuf heures du matin en ce mardi glacial du mois de janvier 2010, emmitouflé dans mon écharpe je m’engouffre dans le métro pour me rendre à l’école française de yoga...

Une compagnie américaine Transgenic Pets of Syracuse vient d’annoncer le projet de créer des chats génétiquement modifiés dépourvus de la protéine à l’origine des allergies. Le Centre de biotechnologie de l’Université du Connecticut estime pouvoir créer...

Voici quelques citations sur le yoga, à méditer lors de vos promenades estivales : « Le yoga est la cessation de la fragmentation mentale » Patanjali « Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en devant...

Le séjour a été très agréable, il a fait beau malgré le mistral qui a soufflé assez fort. François nous a préparé des cours de yoga matin et après-midi avec une journée de coupure le mercredi où nous avons pu faire une randonné dans les montagnes proche...