Pour le cours de ce soir, je vais proposer à mes élèves un travail sur les inversions. Sarvangasana dite la posture de la chandelle. C’est la posture de tous les membres et il est dit que c’est la reine de toutes les postures. Sarvangasana est un nom...

Le samedi 23 janvier 2011 sur France Inter, l ’ émission du dimanche matin « Interception » a été consacrée au yoga. Vous pouvez encore l ’ écouter sur le site de France Inter ou encore la po d caster sur i tune . link Le reportage de Sophie Becherel...

Dans le cadre des cours du jeudi soir, je vais proposer à mes élèves un cours sur une des plus belles postures de yoga le Cobra. Burjangasana est le nom en Sanskrit (ga = aller ; Bhu = terre ; ce qui est né dans la terre, le fait de se mouvoir dans la...