Avoir la tête en bas.

    Ce soir nous allons avoir la tête en bas. Cela pourrait être un peu à l'image du

   notre monde qui tourne parfois la tête en bas ! le cours va être consacré donc

   à une posture classique du yoga la Chandelle. Mais pour se faire une belle

  préparation va être nécessaire afin d'arriver à réaliser la posture.

  Le fait de s’inverser, c’est avoir un nouveau regard, c’est le cœur qui dirige   

  ou celui qui mène. Nos racines prennent racine dans le ciel et c’est la tête qui 

  setrouve dans la terre. C’est la posture de notre naissance. C’est un symbole

  de renaissance.

  C'est une posture d'inversion des polarités car ce qui est froid c’est la têe 

   donc la lune et ce qui est chaud c'est l'abdomen donc le soleil. La tradition 

   indienne fait dire que le nectar qui s’écoule de notre tête qui s'appelle 

   Amrita (qui correspond à l'Ambroisie occidentale) est brulé dans le feu de 

   l’espace ventral et que en s'inversant on arrête le processus de dégénération.

 C’est une capacité à aller dans une direction inverse, c’est une souplesse d'esprit et ça remet en cause 

 certaines choses. Quand les postures inversées sont tenues cela va forcement créer des effets sur tout le 

 corps surtout le nettoyage du corps.

  Merci à vous tous qui venez à mes cours, vous êtes formidables. Que se soit les postures en partenaire ou

  seules, elles sont toujours réalisées avec grâce et élégance et en harmonie avec votre coeur. C'est ce qui

  compte le plus en yoga.

Bonne séance

OM Shanti