Yoga : définition

le Yoga est une science du développement harmonieux de la personne humaine toujours considérée dans sa globalité. C'est un système complet, à la fois d'éducation et de guérison.

Il forme le caractère, éveille l'intelligence, affine la sensibilité, ouvre le cour, éveille à la perception et à l'expérience de l'indicible, tout en fortifiant et en conscientisant le corps. C'est un art de vivre conçu pour conduire l'individu à sa plénitude. Le Yoga nous connecte à la source de la joie et de l'amour. Il fait de nous des êtres libres. C'est une science révélée qui peut conduire chacun à son plus haut accomplissement.

YOGA signifie union, réunion, reliaison. Union de ce qui est souvent en chacun de nous très désuni : le corps, l'esprit, les sentiments... Et aussi réunion avec l'âme du monde, la conscience universelle, dont nous nous sentons séparés, ce qui cause notre souffrance. Retrouver le contact avec son cœur, sa source vive, ses racines cosmiques, l'énergie divine en nous. Se vivre comme une partie du tout, comme le tout en une de ses parties. L'énergie divine est en chacun de nous, et nous pouvons vivre cette réalité.

Le mot Yoga désigne aussi les différentes voies ou ensembles de pratiques que l'on peut suivre pour atteindre cette expérience. On parlera ainsi, selon le point de départ de la voie, de : Hatha yoga