Yoga Arc-en-ciel Paris

Après 28 ans de bons et loyaux services à la RATP dont 16 ans au Département Bus et 12 ans au Départements des Espaces et du Patrimoine, il est temps de poursuivre mon chemin sur d’autres voies ..... les voies du Yoga vont se poursuivre pour moi mardi...

Hier a eu lieu le premier cours de YogaNu de la rentrée 2011. J’ai eu un grand plaisir de revoir mon petit groupe d’élèves avec lequelle nous allons travailler ensemble pour une nouvelle saison de yoga. Thème principal de ce cours de rentrée : une approche...

Malgré le temps médiocre en cette période de rentrée, le fond de l’air est humide on dirait que l’automne n’est pas loin. Malgré ce changement de temps nous sommes toujours en harmonie avec la nature. On devrait toujours être en phase avec toutes les...

Corps ô corps te voila mystérieux instant de la vie, le mental et le cœur unis en toi par l’asana se fondent dans l’infini.

Yoga chitta vritti nirodhah Le yoga est un état d’être et non un état de bien-être, le yoga va au-delà du corps et de l’esprit, il est la vision éclairée qui formule la théorie et la pratique du Yoga selon les Yoga-soutra, les «aphorismes du Yoga». Il...

L’expire c’est l’ordre de la création. Les hanches sont la porte des Hommes et les épaules sont la porte des Dieux Il n’y a pas un corps et une âme mais deux corps en vibration. Si nous sommes en douleur, nous ne sommes plus en yoga.(c'est ce que je veux...

Les enveleppes du corps : L'enveloppe de nourriture : Ana Maya Kosha L'enveloppe du souffle : Prana Maya Kosha L'enveloppe du Mental : Mano Maya Kosha L'enveloppe de la connaissance : Vijnana Maya Kosha L'enveloppe de la félicité : Ananda Maya Kosha Quelques...

Me voici dans les Alpes de Hautes Provence entre les villages de Sigonce et Forcalquier à 80km de Aix en Provence pour une stage de yoga d'une semaine. Le stage qui fait partie du curssus de l'école de yoga va nous permettre d'apprfondir notre enseignement....

Observer et répéter Enseigner, s’est donc répéter, il faut se faire entendre avec ténacité, patience, persévérance pour que quelque chose se passe. Pour ce faire, il est indispensable d’observer ses élèves et de le faire avec intelligence. On doit être...

Il est neuf heure quarante en ce mardi 19 juin 2012, et je me prépare à passer l’examen pédagogique de quinze minutes qui va me permettre de devenir un enseignant en yoga. Je dois présenter une posture de la famille des extensions. Après quinze minutes...