satge à l'Ecole Française de Yoga

Hier, il n'y a pas eu de cours de yoga pour cause que je suis en formation à l’école de yoga pour toute la semaine. Le stage a commencé hier après-midi : bonne ambiance, des élèves en formation de toutes les années mais aussi des anciens élèves, il y a donc beaucoup d'échanges entre nous.

Le thème du stage : les espaces du corps avec Ananda Ceballo qui à l’école nous enseigne le Yoga de l’énergie de Roger Claire. C’est une femme extraordinaire, ancienne danseuse, très pédagogue on a l'impression qu'elle parle avec son corps !! Les cours théoriques sont sur l'Âyurveda : je suis donc aux anges!

Pour illustrer ce post j’ai mis une représentation du Samkhya qui est l’un des systèmes philosophiques de l’Ayurveda. C’est sur cette base que repose la médecine Âyurvédique indienne. A lire, à voir et apprécier la complexité de la nature le Prakrti et l’interdépendance entre le monde intérieur et le monde extérieur.