suite bilan

Comme promis, voici la suite de l'actricle sur le début me mon bilan de fin d'année :

Cette expérience montre l’impact que le yoga peut apporter dans la vie quotidienne.  Cette année de formation a été pour ma part un facteur important de prise de conscience de la notion du temps. Cette notion qui a été inventée par l’homme et qui l’a amené à construire un monde virtuel où les hommes ne sont plus en phase avec la nature qui elle vie au présent de manière permanente. Il suffit de voir évoluer un chat (merci à ma chatte Fanny) pour ce rendre compte que cette notion linéaire du temps est absente de la vie au quotidien. Le chat oublie ce qui s’est passé quelques instants plus tôt alors que nous sommes constamment en rapport avec le passé ou un futur hypothétique. Dans la pratique du yoga, la prise de conscience de son corps permet à l’élève d’être plus présent, d’être « ici et maintenant» dans le vécu de la posture.

Au bout de quelques mois de formation à l’école et avec les années d’expériences en yoga, je peux maintenant avoir plus de recul par rapport à la notion du temps. C’est grâce au yoga, grâce aux séances pratiques et aussi grâce aux différentes lectures que j’ai mise un peu de recul face à la problématique du temps. Je précise un peu de recul seulement car vivant dans nos contrés et dans nos sociétés, il est presque impossible de s’éloigner de la ligne du temps. Bien sûr il faudra continuer à prendre des rendez-vous et à agir en fonction des évènements du passé. Mais à chaque instant il est intéressant de prendre conscience de ce moment présent.