Yoga Arc-en-ciel Paris

Après plusieurs jours de silence et cela fait du bien de pouvoir être en silence, je vous propose de retrouver ces quelques mots que j'ai écris à propos de l'idée que je me fais d'une séance de yoga : Mon approche du yoga est une pratique basée sur l’écoute...

Après une journée à 'Ecole Française de Yoga, j'ai eu envie de vous faire partager un poême de Inayat Khan - Mystique indien et figure emblématique du soufisme. Symphonie divine Quand j’ouvre les yeux sur le monde extérieur, Je me sens goutte dans la...

Notre époque et nos modes de vie occidentales sont stressantes. Alors la meilleure façon pour combattre le stresse et être en harmonie avec son corps et s a nature, c ’ est de faire des séances de méditation. La pratique de la méditation permet à chacun...

Définition : Le yoga est la célébration de la pauvreté du corps dans le sens de sa simplicité, sa splendeur et de sa richesse. Le yoga est un pèlerinage dépouillé de tout accessoire. Le corps est sculpté de l’intérieur par le souffle. Le yoga est créateur...

Chers amis yogis, Je vous dois quelques explications pour l’arrêt des cours de yoga à la maison. Comme le dit le dicton, la vie n’est pas un long fleuve tranquille. A chaque étape, il y a des épreuves qui viennent buter contre votre vie de tous les jours....

Chers A mis Yogi, Pour des raisons personnelles et de santé sans gravité, je vais devoir annuler tous les cours de yoga que j’avais prévus pour ce mois d’octobre. Je suis désolé de vous prévenir de la sorte, mais je ne vais pas pouvoir assurer les cours...

Namasté Amis Yogis, D emain va commencer le 1 er cours de yoga et comme de coutume avant chaque cours je vous donne le thème de la séance . Pour ce premier cours de la re ntrée yoga , nous allons travailler les sensations du corps . Pour ce faire , nous...

Voici bientô t la rentrée Yoga et le s deux premier s cours qui vont commencer le jeudi 30 septembre . Voici quelques recommandations pour bien commencer la pratique du yoga . D ’ abord merci de venir à l ’ heure, essayez de venir 5mn avant le début d...

Bonjour à vous tous, Nous voici de retour de vacances après deux semaines de visites en Sicile. L'île est belle, de la chaleur, du ciel bleu et de beaux bâtiments Baroque, Romains et Grecs comme en témoigne la photo ci-dessous. Depuis fin août, vous avez...

La connaissance de l’anatomie est primordiale à partir du moment où l’on donne des cours de yoga. Un jour, Jean Christophe le professeur d’anatomie nous pose la question suivante : Savez-vous où se trouve le muscle psoas-iliaque ? Et plus tard, lors d’un...