Top articles
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Stage de yoga
Les enveleppes du corps : L'enveloppe de nourriture : Ana Maya Kosha L'enveloppe du souffle : Prana Maya Kosha L'enveloppe du Mental : Mano Maya Kosha L'enveloppe de la connaissance : Vijnana Maya Kosha L'enveloppe de la félicité : Ananda Maya Kosha Quelques...
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La Rentrée Yoga
Bonjour à vous tous, Nous voici de retour de vacances après deux semaines de visites en Sicile. L'île est belle, de la chaleur, du ciel bleu et de beaux bâtiments Baroque, Romains et Grecs comme en témoigne la photo ci-dessous. Depuis fin août, vous avez...
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Eric Massothérapeute
Voici un homme exceptionnel avec des mains en or ; Eric est masseur et vous masse chez lui à Paris 11ème ou à domicile. Il masse tout le corps des orteils jusqu’à la tête. Le massage d’Eric se fait chez lui dans un cadre chaleureux éclairé à la bougie...
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Bilan à 1 an à l'Ecole Française de Yoga - 3ème partie
La respiration est l’élément clé de toutes postures de yoga qu ’ elle soit faite en mouvement ou en statique et qu’elle soit faite en commençant par respirer par le haut de la cage thoracique ou par le ventre. Le souffle naturel nous traverse sans qu’on...
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Le Yoga et Notre Epoque
Le samedi 23 janvier 2011 sur France Inter, l ’ émission du dimanche matin « Interception » a été consacrée au yoga. Vous pouvez encore l ’ écouter sur le site de France Inter ou encore la po d caster sur i tune . link Le reportage de Sophie Becherel...
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les chakras et méridiens d'acupuncture
Carole Baudrier, amie et acupuncteur vous propose une vidéo-conférence par internet avec Ana Sandrea thérapeute et coach intuitif sur le sujet de l'harminisation des chakras et des méridiens d'acupuncture. suivre le lien pour s'inscrire à la web-conférence...
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La rentrée - Premier cours - Info pratique
Hier a eu lieu le premier cours de YogaNu de la rentrée 2011. J’ai eu un grand plaisir de revoir mon petit groupe d’élèves avec lequelle nous allons travailler ensemble pour une nouvelle saison de yoga. Thème principal de ce cours de rentrée : une approche...
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Eka Pada Jathara Parivritti
Je viens de réaliser la nouvelle séance avec de nouvelles de postures pour le cours du jeudi soir. Eka Pada Jathara Parivritti Asana, La Posture avec un pied en torsion du ventre, la traduction littérale du sanskrit semble un peu barbare mais c’est une...
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citations de l'été
Voici quelques citations sur le yoga, à méditer lors de vos promenades estivales : « Le yoga est la cessation de la fragmentation mentale » Patanjali « Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en devant...
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Poême
Après une journée à 'Ecole Française de Yoga, j'ai eu envie de vous faire partager un poême de Inayat Khan - Mystique indien et figure emblématique du soufisme. Symphonie divine Quand j’ouvre les yeux sur le monde extérieur, Je me sens goutte dans la...
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Mon approche du yoga
Mon approche du yoga est une pratique basée sur l’écoute de soi et la présence continue de son corps pendant les poses. Je privilège dans mes cours la qualité de l’être qui se trouve à l’écoute de son corps plutôt que sur la prouesse physique. La démarche...
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Ahimsa
Laissez vous emporter par la spatialité de votre corps, ne le vivait pas mais soyez-le et reliez-le au monde par les sens et les éléments de la nature. A la suite des évènements tragiques de ces derniers jours, ce soir le cours de yoga va avoir une dimension...
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L'enseignement du yoga
Il est neuf heure quarante en ce mardi 19 juin 2012, et je me prépare à passer l’examen pédagogique de quinze minutes qui va me permettre de devenir un enseignant en yoga. Je dois présenter une posture de la famille des extensions. Après quinze minutes...
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la vie et la mort
En ce diamnche matin en lisant le livre de Ma Ananda Moyï "Aux sources de la Joie", j'ai voulu partager avec vous ce passage : Naissance et mort vont de paire; quand un enfant vient au monde, on se rejouit, mais lorsqu'il s'en va, tout est sombre et douloureux....
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les Mantras
A la fin des cours on pratique assez souvent des mantras, c’est aussi une belle façon de terminer une séance. Dans l’hindouisme et le même dans le Boutisme, le mantra est une formule condensée formée d'une série de sons répétés de nombreuses fois suivant...
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suite bilan
Comme promis, voici la suite de l'actricle sur le début me mon bilan de fin d'année : Cette expérience montre l’impact que le yoga peut apporter dans la vie quotidienne. Cette année de formation a été pour ma part un facteur important de prise de conscience...
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calendrier des cours de Yoga Avril 2010
Le yoga à l’écoute du souffle et du corps dans l’instant présent. Pour être en harmonie entre votre corps et votre souffle dans l’instant présent, je vous propose les prochaines séances : le mardi 6 avril 2010 à 18h30 cours de YogaNu (ATTENTION c'est...
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L'Ascension
Le week end de l'ascension a été ensoleillé et chaud, nous sommes restés à la maison, les oiseaux chantaient et notre chatte Fanny regardait les mouches voler le long des fenêtres. L’ascension est une fête chrétienne célébrée quarante jours après Pâques,...
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Passé - Présent - Futur
"De façon générale, le futur est une réplique du passé. Si votre mental traîne un lourd fardeau de passé, vous répéterez les mêmes expériences, car sans présence, le passé se perpétue de lui-même. Ce que vous percevez comme le futur fait intrinsèquement...
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Bonne Année 2012
Je vous souhaite une très bonne année 2012. Tous mes vœux de bonheur, d'amour, de santé, de joie et aussi de partage. Cette année, l'écoute sera au cœur des séances de yoga, l'écoute des sensations du corps en harmonie avec le souffle pour qu'un espace...
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méditation
Notre époque et nos modes de vie occidentales sont stressantes. Alors la meilleure façon pour combattre le stresse et être en harmonie avec son corps et s a nature, c ’ est de faire des séances de méditation. La pratique de la méditation permet à chacun...
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Les Yoga Sutras de Patanjali
Une traduction est un langage Un langage est un ensemble de mots Un ensemble de mot est un concept Un concept est une interprétation du mental Les mots ne sont que des mots La conscience voit, entend, ressent et connait Pour illustrer ces propos voici...
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un corps qu'on a ...... un corps qu'on est.
Après plusieurs jours de silence et cela fait du bien de pouvoir être en silence, je vous propose de retrouver ces quelques mots que j'ai écris à propos de l'idée que je me fais d'une séance de yoga : Mon approche du yoga est une pratique basée sur l’écoute...
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calendrier des cours de Yoga Mai 2010
Le yoga à l’écoute du souffle et du corps dans l’instant présent. Pour être en harmonie entre votre corps et votre souffle dans l’instant présent, je vous propose les prochaines séances : le lundi 3 mai 2010 à 18h30 cours de YogaNu le lundi 10 mai 2010...
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Poême
L'égocentrisme engendre la critique, la critique engendre la suffisance, la suffisance engendre la revendication, la revendication engendre la colère, la colère engendre l'opprobe, l'opprobe engendre la haine, la haine engendre la souffrance, la souffrance...