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Publié le 9 février 2010 par Daniel

Et pour vous accompagner toute cette année, voici un extrait du livre du maitre Yogi K G Dürkheim « Hara »

L’expiration permet l’inspiration, créer un espace de silence pour laisser venir ce qui est en nous, le yoga est une spirale de vie qui trace toujours un même cercle mais à chaque fois à un niveau différent, en inspirant nous sommes emportés par un souffle venu d’un espace silencieux, secret invisible et où nous réalisons une forme qu’en suite nous devons de nouveau abandonner en expirant, l’éternel mouvement de la transformation.